Руководствуясь тем, что полезно, а что нет для человеческого тела и организма, мы часто ориентируемся на устаревшие знания или опыт поколений, от которого давно пора отказаться. Вот 9 самых распространенных мифов о человеческом теле, которые на самом деле ошибочны.

1. Человек использует свой мозг только на 10%
При весе около 1,4 кг, человеческий мозг содержит в себе почти 100 миллиардов нейронов. Они передают информацию посредством синапсов — их в мозге около квадриллиона. Три главные части, из которых состоит мозг — это головной мозг, мозжечок и ствол мозга. Первый контролирует работу 85% всех других органов человека, мозжечок отвечает за координацию и баланс, а ствол регулирует все автоматические функции — такие, как дыхание или пищеварение. И для всего этого мозгу достаточно лишь 10% от его возможностей? Ученые давно опровергли этот миф о работе нашего тела, хотя утверждение по-прежнему популярно. 10% вашего мозга задействовано разве что при чтении этого абзаца.

2. Желудку требуется 7 лет, чтобы переварить жвачку
Многие помнят этот ужас в детстве, когда, случайно проглотив жвачку, вы слышали, что желудочно-кишечный тракт теперь будет переваривать ее семь лет. Если сейчас вы сейчас как раз находитесь в процессе этого — выдохните с облегчением, этот факт об организме — полная глупость, просто миф. Безусловно, жевательная резинка относится к неудобоваримой пище. В официальных документах продукт определяют как «непитательное жевательное вещество» (то есть, не как еду). Проглатывать жвачку не рекомендуется, но если это все же случилось, она просто выйдет из организма примерно в том виде, в каком и попала в него.

Кстати, в рекламах некоторых жевательных резинок утверждается, что они могут сделать ваши зубы ослепительно белыми. В действительности же это очередной миф о нашем теле — естественный оттенок зубов — желтоватый. И вы никак не можете на это повлиять, потому цвет ваших зубов зависит не от внешнего слоя — эмали, а от внутреннего — дентина. Чем желтее дентин, тем сильнее он просвечивает через эмаль, придавая зубам свой цвет

3. Шоколад плохо влияет на кожу
Многие убеждены, что истинная причина появления прыщей — в съеденной шоколадке. Да, частое употребление продуктов с высоким содержанием жира и сахара действительно может увеличиться выработка в организме кожного сала. Но прямая зависимость между шоколадом и прыщами — не более, чем очередной миф о нашем теле. Подростковые прыщи часто нужно просто пережить, стараясь при этом питаться правильно.

4. Морковь улучшает ночное зрение
Это миф о теле человека сохранился еще со времен Второй мировой, когда британских солдат уверяли в том, что морковь улучшит их способность видеть в темноте. Морковь действительно является источником бета-каротина, который во время пищеварения превращается в витамин А, благотворно влияющий на зрение. Но улучшается ли таким образом именно ночное зрение? Нет. Вся морковь мира не может на это повлиять. И маловероятно, что немецкая разведка купилась на миф о сверхспособностях британских солдат. Зато в чудесную силу моркови поверил весь остальной мир.

Как мы уже выяснили, утверждение, что морковь улучшает ночное зрение — это просто очередной миф о нашем организме, который удачно прижился. На самом же деле морковь помогает предотвратить дегенерацию мышц, но зрение не улучшает
5. У нас есть пять чувств
Зрение, слух, обоняние, осязание, вкус — вот пять человеческих чувств, которые были сформулированы еще во времена греческого философа Аристотеля. С тех пор прошли тысячи лет, и теперь ученые уверены: чувств у человека гораздо больше. Так, осязание гораздо сложнее, чем просто одно ощущение. Человек воспринимает силу, с которой к нему прикасаются, чувствует температуру предмета, боль. Сейчас можно говорить минимум о 33 различных чувствах, свойственных человеку. К ним относятся, например, кровяное давление и равновесие. Так что когда вы в следующий раз услышите, как кто-то рассказывает о своем шестом чувстве, смело рассказывайте, как работает наше тело, и что на самом деле у нас аж 33 чувства.

6. Способность скручивать язык в трубочку — генетическая
Об этом мифе об организме рассказывали даже учителя биологии в школе: мол, если кто-то из родителей способен так делать, значит, можете и вы. На самом деле, все не так просто. В 1940 году американский генетик Альфред Стертевант опубликовал исследование, в котором впервые назвал способность сворачивать язык наследственной, основанной на доминирующем гене. Но его заявление быстро опровергли: ученые поняли, что есть близнецы, один из которых может это сделать, а другой нет, хотя родители в данном случае одни и те же.

7. Волосы и ногти продолжают расти после смерти человека
Этот довольно жуткий миф о человеческом теле очень популярен, но от количества верящих в него людей правдивее не стал. После смерти тело человека довольно быстро обезвоживается, при этом кожа сморщивается и западает внутрь. Это создает иллюзию, что волосы и ногти все еще растут. На самом деле, просто сокращается поверхность тела.

С волосами связан еще один миф о человеческом теле, и в нем тоже виновато желание подзаработать денег. Во многих рекламах кондиционеров и бальзамов говорится, что они способны вернуть силу, блеск и здоровье поврежденным волосам. Как вы уже могли догадаться, это не так. Волосы человека — не живые, а значит, восстанавливаться как, например, кожа они не могут. Бальзамы и кондиционеры приглаживают кутикулу волоса, делая его более послушным. Но если он испорчен температурой или химией, то остается только сходить в парикмахерскую и состричь поврежденные части
8. Хруст суставами может привести к артриту
Артрит — это универсальный термин для целой группы болевых синдромов, которые характеризуются отеком и воспалением суставов. Очевидно, что если бы были конкретные действия, которых нужно избегать, чтобы не заболеть артритом, люди бы делали это. Однако это заболевание одинаково поражает и тех, кто хрустит суставами кистей, и тех, кто никогда не злоупотреблял этим. Ученые Гарварда провели исследование, которое не обнаружило связи между хрустом и артритом, так что смело можно сказать, что этот миф о нашем теле опровергнут.

9. Если сбрить бороду, новая вырастет темнее
Вы можете сбрить волосы где угодно: на лице, руках, ногах и так далее — но все будет напрасно. Новые не поменяют свой цвет. Этот миф о человеческом теле легко объяснить — на самом деле, цвет наших волос зависит от нашей генетики. Чем больше в вашем организме меланина, тем темнее волосы. При этом бывает и так, что волосы на голове одного цвета, а в бороде — другого. «TechInsider» объясняла, почему так происходит в этом материале.