Нет лучшего лекарства от хронической усталости, чем солнце. Отпуск, море, загар – о чем еще можно мечтать? Солнце способствует синтезу витамина Е, снабжает кислородом клетки, хорошо влияет на гормональную систему и маскирует мелкие недостатки. Солнечные ванны повышают настроение, укрепляют иммунитет и несомненно способствуют увеличению женской привлекательности. Но мы же помним о ложке дегтя? Правильно, солнечные лучи не безобидны, и наряду с полезными свойствами таят еще много опасностей для кожи.

Вредное воздействие ультрафиолетовых лучей состоит в том, что под их воздействием кожа теряет влагу и включает природные защитные механизмы, усиливая пигментацию и утолщаясь. В ряде случаяев длительное воздействие лучей может привести и к тяжелым поражениям кожи.

Предотвратить неприятности нам помогает умеренность в нахождении под воздействием прямых солнечных лучей, и, конечно же, солнцезащитные средства. А точнее говоря, кремы с солнцезащитными фильтрами. Такие кремы обычно содержат компоненты, обеспечивающие защиту кожи от двух типов лучей. Их обычно обозначают аббревиатурами UVA и UVB, соответственно длинные и короткие лучи. Кремы могут иметь совершенно различный состав, текстуру, цвет и т.д, но они обязательно должны содержать защитные фильтры от этих двух типов лучей.

Также солнцезащитные средства различаются по величине так называемого солнцезащитного фактора. Значение этого фактора определяет, сколько времени можно находиться на солнце под защитой данного средства. Например, тонкокожие блондинки, нанеся на кожу крем с фактором 20, могут находится на солнце не более двух часов. А вот смуглые брюнеты под защитой того же самого средства могут не боятся солнца почти сутки.

Если вы пользуетесь натуральной косметикой, содержащей эфирные масла, то лучше не применять ее на солнце. Или же наносить на кожу не позднее, чем за 30 минут до выхода из дома, так как многие эфирные масла являются фототоксичными веществами, и под воздействием солнечных лучей их целебные свойства теряются, а вредные проявляются.

Солнцезащитные средства рекомендуется наносить не только на лицо, но также и на все открытые участки – руки, ноги, плечи, губы. Так что обязательно купите помаду с функцией защиты от вредных лучей.

Все вышеперечисленное относится и к солярию – не вздумайте появляться под вредными ультрафиолетовыми лампами без средств защиты.

И помните: ни один, даже самый хороший, крем не является панацеей. Единственный способ замедлить процесс старения и оставить свою кожу здоровой — сократить пребывание на солнце до разумных пределов.