Лицо — это наша визитная карточка. И как же неприятно, когда на носу или щеке выскакивает злополучный прыщик. Еще хуже, когда все лицо покрывается прыщами. Врачи назвали это заболевание акне. И сегодня мы поговорим о способах избавления от прыщей.

В интернете и газетах можно найти 1000 и не один способ избавиться от прыщей. А еще в интернете можно найти Лекс казино официальный сайт. Позитивные эмоции, которые вы получите играя в игровые автоматы не помогут вам решуить проблему с акне, зато сделают богаче. Маски, косметика, косметические процедуры, отпаривания, выдавливания, диеты — все это, по уверениям авторов, помогает на 100 % избавиться от прыщей. Но проходит месяц, два, вы выполняете пошаговые инструкции, а прыщи все не уходят. В чем причина?

Откуда берется акне? На одних стресс сказывается, на других — неправильно подобранная пудра, у третьих гормоны заиграли… Поди определи, что в вашем случае стало причиной акне? Впрочем, определение источника в случае с прыщами вряд ли поможет избавиться от проблемы. Посещение салона красоты и регулярные процедуры могут оказать положительное влияние, но, как правило, это неоправданно дорого.

Воспаление сальных желез начинается постепенно с появления угревой сыпи, а потому важно начать лечение и профилактику акне на ранних стадиях. Советы помогут избавиться от прыщей, не прибегая к дорогостоящим медицинским процедурам и лекарствам.

Правило 1. Чистое лицо

Кожа лица должна быть чистой — это нужно сделать своей привычкой. Умывайтесь 2-3 раза в день прохладной водой. Не бойтесь пользоваться мылом — у людей, страдающих акне, кожа жирная, а потому подсушивающий эффект, который дает мыло, лишним не будет.

Правило 2. Долой сигареты и алкоголь

С акне не стоит шутить. Существует мнение, что при этом заболевании нельзя есть сладкое, соленое, острое. На самом деле это всего лишь домыслы. Отметим, что от сладкого вообще лучше отказываться — это факт. Что же касается острого или соленого, то они никак не повлияют на обменные процессы. То есть скорость развития акне практически не зависит от того, что вы едите. При условии, что питаетесь вы сбалансировано. А вот сигареты и алкоголь оказывают негативное влияние на организм и способствуют усугублению ситуации. От них надо отказаться.

Правило 3. Нет косметике

Удивительное дело, но многие женщины, заметив на лице первые признаки акне, тут же пытаются их замазать. В итоге забиваются поры, и болезнь прогрессирует ускоренными темпами. Какой бы дорогой и хорошей ни была пудра, она забивает поры. Чем толще слой макияжа, тем меньше кожа дышит. Ранки на лице не заживают, появляются новые. Если вы страдаете акне, то объявите себе табу на пудру и тональный крем. Можете использовать специальные подсушивающие карандаши для прыщиков из чайного дерева. Но это максимум, который можно позволить себе при акне.

Правило 4. Личная гигиена

Полотенце, мыло, спонжи, карандаши и даже своя подушка — все это должно принадлежать именно вам и никому больше. В среде молодежи нередко можно увидеть, как 2-3 девушки пользуются одной пудрой, одним спонжем для лица и т.д. Если у вас есть муж и вы не брезгуете пользоваться одним с ним полотенцем, подумайте хорошенько, нужны ли вам чужие бактерии? А ведь акне распространяется с помощью бактерий.

Правило 5. Высыпайтесь

У людей, которые плохо или мало спят гораздо больше шансов на появление прыщей, чем у тех, кто спит 8 часов в сутки. Стрессы, недосыпания, часто сопряжены с легкими перекусами, что в результате начинает сказываться на состоянии кожи.