Состояние ногтей и волос волнует каждую женщину, не зависимо от их внешнего вида. И ведь это понятно, ведь красивые волосы и ногти привлекают внимание мужчин и являются объектом зависти женщин. Однако не каждая девушка в курсе, того, что делать, чтобы добиться их потрясающего внешнего вида.

Всем известно, что внешний вид ногтей показывает внутреннее состояние любого человека. Недостатком кальция может быть вызвана хрупкость ногтей, а тусклый вид волос – дефицитом витамина Е. Поэтому, прежде всего, нужно обратить внимание на то, что вы каждый день едите. В зимнее время года, при отсутствии овощей и фруктов, пополните запасы полезных веществ в своем организме при помощи поливитаминов. Не стоит также забывать и о разнообразии питания.

В рационе каждого человека должны быть и каши, и молочные продукты, и бобовые, и мясо. Также состояние волос и ногтей зависит от соблюдения простых правил по уходу за ними. При уходе за волосами следует помнить, что использование утюжка, плойки, фена и др. негативно отразится на состоянии волос. Не расчесывайте влажные и мокрые волосы, не трите их усиленно полотенцем. Лучше промокнуть волосы полотенцем и затем дать им самостоятельно высохнуть. Если вам не удается отказаться от применения данных девайсов – воспользуйтесь специальными средствами для защиты волос.

Также следует ограничить использование пенок, лаков, муссов и др. Они утяжеляют волосы, проникая вглубь. Данные средства могут являться причиной выпадения и сечения волос. Нужно устраивать для волос разгрузочные дни, а именно, дни без применения средств для укладки. Постарайтесь использовать для расчесывания лишь расчески, сделанные из натурального дерева, которые должны быть хорошо отшлифованы, и не иметь зазубрин.

Постарайтесь мыть голову не так часто и применяйте при этом только натуральные средства. Вначале это не лучшим образом отобразится на чистоте волос, однако через некоторое время вы увидите, что волосы стали «жирнится» не так быстро и стали выглядеть гораздо лучше. Для мытья волос можно использовать яичный желток, мякиш ржаного хлеба либо горчичный порошок. Каждый из этих продуктов может очистить волосы не хуже любого шампуня, однако помните, волосы должны успеть привыкнуть к новому методу мытья. После мытья волосы лучше ополаскивать отварами трав. Для этого лучше всего подойдет крапива или ромашка. А для игры в игровые автоматы лучше всего подойдет казино Гизбо. Здесь вы найдете слот и другие азартные игры на любой вкус.

Данные травы придадут вашим волосам ухоженность и блеск не хуже разных химических ополаскивателей. А для ополаскивания отлично подойдет слабый уксусный раствор, например с яблочным уксусом. Чудодейственным средством по уходу за волосами является растительное масло. С ним можно приготовить разные маски, для питания корней волос, кожи головы. Масло для подобных целей можно использовать подсолнечное, оливковое, репейное.

Один из способов приготовления маски: смешайте пару ложек репейного масла, чайную ложку меда и яичный желток. Данную смесь нужно подогреть на водяной бане и втереть в кожу головы, а также волосы. Волосы при этом должны быть влажными, однако с них не должно стекать. Потом обмотайте волосы полиэтиленовой пленкой, а после укутайте в полотенце. Смывать эту маску следует не раньше чем через 30 минут. Для смывания подойдет абсолютно любой шампунь. Уже в зависимости от вашего типа волос может понадобиться не один раз намылить голову, чтобы полностью смыть масло. После применения такой маски волосы станут менее секущимися, а также более мягкими, пропадет перхоть. Делать маску можно раз в неделю.