Девушка из Швеции показала пример бодрящей зарядки по-шведски. Женщина не моргнув глазом надела купальник, прошлась по белоснежному покрывалу снега и погрузилась в ледяную прорубь.

Джонна Джинтон хорошо известна в Швеции как певица и фитнес-блогер. Ее давно спрашивали, как она держит свою хорошую форму, вот она и решила показать все как есть на камеру.

На самом деле, освежающая ванна в ледяной воде для Джонны рутина. По ее словам, она старается встречать так каждое утро — зарядка в проруби освежает тело и позволяет сохранять свежий вид.
Читать на Don’t Panic: http://dnpmag.com/2020/01/04/utrennyaya-zaryadka-po-shvedski-ledyanaya-prorub-2/